開始前三件事：① 先在本站拿到 API KEY，用外掛註冊／登入 ② 打開 https://business.facebook.com/latest/inbox ③ 再點瀏覽器上的外掛圖示。
第一次用
- 去官方頁買／開通，把 API KEY 複製起來
- 點外掛 → 註冊：帳號、密碼、API KEY 填好；之後再開就只要登入
- 打開這個網址（需已登入 Meta）：https://business.facebook.com/latest/inbox
- 在外掛裡「新增一欄」寫文字／加照片 → 按「儲存此文案」
- 選要洗哪些人、從哪裡開始（有需要就勾起點／終點日期）
- 「此次是否洗特定標籤」一定要選是或否
- 按「開始」。想休息按「暫停」；整次不要了按「結束」